Koliko dugo traje san?

Može nam se učiniti da neki snovi traju duži vremenski period.

Međutim, ceo san koji obuhvata nekoliko događaja i scena ne može zapravo trajati jedan sat u stvarnom vremenu. Ne postoji kategorički proglašeno prosečno vreme koliko san može da traje, ali manje-više se smatra da se to vreme direktno jednači sa vremenom trajanja faze brzog pomeranja oka (REM).

Na osnovu kliničkih studija, jedna REM faza može trajati od 5 do 45 minuta. Isto tako, procenjuje se da snovi traju od 5 do 45 minuta.

Ova vremenska procena, naravno, ne podrazumeva ukupno vreme kontinuiranih snova ili snova koji se nastavljaju od jednog perioda spavanja, odnosno od jedne REM faze, do drugog perioda spavanja.

Sponzorisani tekstovi:

Loading...
loading...

Marketing: