Ne postoje zvanični podaci o stanovništvu Rusije 2014. godine, ali popis iz 2010. godine, čiji su rezultati objavljeni krajem 2011. i početkom 2012. godine, izveštava da je zvaničan broj stanovnika u Rusiji bio 142.9 miliona.
Rezultati popisa su verovatno najpouzdaniji pokazatelj, ali dostupne su i druge procene kada je u pitanju broj ruskog stanovništva. Rostat, zvanična statistička agencija vlade, iznela je da je broj stanovnika u Rusiji 2011. godine bio 141.8 miliona, a CIA je procenila da je broj stanovnika bio čak i manji: 138. 7 miliona.
Rusija je jedna od retkih zemalja sa negativnom stopom rasta, a procenjuje se da je broj stanovnika 2014. bio 142.1 milion, što je manje od broja stanovnika koji je procenjen 2013. godine. Rusija je trenutno najmnogoljudnija zemlja na svetu, uprkos tome što je jedna od najvećih zemalja.
Kao i većina zemalja, Rusija sprovodi popis stanovništva otprilike svake decenije. Ne postoji fiksni raspored, pa do 2009. godine nije ni bilo sigurno da će se održati popis 2010. godine. Tek kasno je ruska vlada intervenisala, izdvajanjem 10 milijardi rubalja, što je sprečilo da se popis odloži za 2013. godinu.
Potpuni rezultati ruskog popisa objavljeni su u sekcijama tokom 2011. i 2012. godine; mogu se videti kada se objave na zvaničnom sajtu ruskog popisa (na ruskom jeziku).
Procenjuje se da broj stanovnika Rusije 2014. godine iznosi 142.5 miliona, što je prilično zanimljivo, jer je Rusija nedavno objavila svoju najnoviju seriju podataka, kako objavljuje Forbs.
Ova informacija pokazuje da se možda završava ruska trka za povećanjem broja rođenih i smanjenjem broja umrlih. Od januara do marta 2013. broj rođenih je opao za oko 4000, dok je broj umrlih porastao isto toliko. To znači da je prirodni gubitak stanovništva bio oko 20% veći nego u prethodnoj godini.
Ruska prirodna promena u broju stanovnika u toku poslednjih 25 godina prilično je nestabilna. Ovaj broj se smanjivao u ranim devedesetim godinama, zatim je bio ujednačen i onda je ponovo počeo da se penje 2005. godine pre nego što se opet izjednačio.