Kako dobiti pločice na stomaku?

Da biste dobili pločice na stomaku, nije dovoljno samo bavljenje sportom. Važno je znati da ishrana ima najveći uticaj na to kako će da izgleda naš stomak, a i telo uopšte. U nastavku slede neki od saveta kako najbrže da zategnete vaš stomak i dobijete pločice. Saveti za ravan stomak Najveći neprijatelj pločica na stomaku je prekomerni unos kalorija i ugljenih hidrata koje unosite u svoj organizam putem ishrane. Raspored…

Read More >>

Šta su reli trke i gde se održavaju u Srbiji

Ako je atletika kraljica sportova, onda je reli kralj moto trka. Među brojnim moto sportovima reli se ističe po načinu organizovanja trke, dužini trajanja događaja, potrebne izdržljivosti vozača i samom putu po kojem se održava. Ali hajde da krenemo od osnova i da objasnimo šta su reli trke i osnovna pravila, a potom ćemo već lako preći na to gde se reli trke održavaju u Srbiji i na našim prostorima….

Read More >>

Kako da budete zdraviji uz sok od višanja?

Iz dana u dan ljudi na našim prostorima pa tako u svetu, sve više se okreću zdravom načinu ishrane i zdravom načinu života. Ukoliko i vi želite da imate zdraviji lifestyle, trebalo bi da povedete računa o tome šta jedete i pijete. Za početak bi mogli da promenite svoje loše navike koje se tiču gaziranih i alkoholnih pića. Umesto njih, bolje je i zdravije da se odlučite za razne zdrave…

Read More >>

Kako da završite fakultet u roku?

Iako vam nekada može delovati da je jako teško završiti fakultet i da vi to ne možete – varate se, naravno da možete! Uz jaku želju, i prateći naše savete, taj cilj je sasvim moguće ostvariti. Evo kako završiti fakultet u roku, steći korisne navike i napraviti sjajnu polaznu stanicu za osvajanje budućnosti. #1 Pravite planove Ne kažu slučajno da je dobra organizacija pola završenog posla. Organizujte i planirajte svoje…

Read More >>

Poruke i čestitke za Badnji dan, badnje veče i Božić 2018

Božić je sigurno najradosniji verski praznik kod Hrišćana. Njegov značaj je ogroman čak i kod onih koji nisu veliki vernici. Tog dana se uz mnoštvo lepih običaja koji se u ponečemu razlikuju od mesta do mesta, od države do države, proslavlja rodjenje Isusa Hrista. Nijedan praznik nije toliko ispunjen ljubavlju, radošću, blaženstvom. to se oseća na svakom koraku, u svakoj izgovorenoj reči u svakom osmehu. Tog dana moramo biti pozitivni…

Read More >>

Kako isplanirati uredjenje novog doma?

Kupili ste novi stan ili gradite kuću i pitate se kakvom stolarijom je opremiti, kakvim nameštajem, kakvim kuhinjskim elementima itd? Opustite se jer to je slatki problem sa kojim se susreće svako ko je u takvoj situaciji. Pre nego što krenete u odabir kućnih elemenata i ostalih detalja, najbolje bi bilo da prvo odredite budžet sa kojim raspolažete za kompletno opremanje svog stana ili kuće. Takodje, vrlo je bitno da…

Read More >>

Koliko Beograd ima hotela sa 5 zvezdica i koji su to hoteli

U Beogradu postoji više od 60 hotela, od čega se njih 4 ubraja u najluksuznije hotele koji nose 5 zvezdica. Neki beogradski hoteli mogu se pohvaliti brojnim prestižnim domaćim i internacionalim priznanjima i nagradama. Hyatt Regency Na oko 10 minuta od centra grada smešten je hotel Hyatt Regency. Njegova lokacija je Novi Beograd, a ulica u kojoj je lociran je Milentija Popovića. Od beogradskog aerodroma hotel Hyatt je udaljen petnaestak…

Read More >>

Ko je bio Davorin Popović?

Davorin Popović je bio poznati sarajevski muzičar, vokalni solista i predvodnik poznate jugoslovenske grupe Indexi iz Sarajeva. Dobri poznavaoci muzičke pop-rock scene nekadašnje Jugoslavije smatraju ga  jednim od najboljih pop-rock pevača sa ovih naših prostora. Biografija Davorin, poznat i pod nadimcima Davor i Pimpek, rođen je u Sarajevu 1946. godine. Sportska karijera Bio je student Fakulteta političkih nauka, a bavio se i sportom. Trenirao je rukomet i fudbal, da bi…

Read More >>

Šta je poljubac i šta sve otkriva o nama?

O poljupcima su ispričane mnoge priče, poljubac je bio inspiracija mnogim umetnicima, slikarima, pesnicima, piscima, muzičarima. Ima raznih poljubaca – čednih, francuskih, sočnih, vatrenih, ali i ravnodušnih, hladnih. I svi oni izazivaju snažne emocije. Nekada je poljubac bio tabu tema, a danas se o njemu vrše razna istraživanja. Kakvi su rezultati tih istraživanja i šta je u stvari poljubac saznajte u tekstu koji sledi. Na osnovu sprovedenih istraživanja, naučnici su…

Read More >>

Šta je meditacija – definicija i značenje

Definicija meditacije: Meditacija se definiše kao premišljanje, misaono posvećivanje celokupnoj istini subjekta, udubljivanje u sopstvene misli. U psihologiji se pojam meditacije osim ljudskog racija vezuje i za intuiciju i za osećanja, emocije. Meditacija predstavlja opštu ljudsku težnju, iskustvo svih kultura. Pored saznajne funkcije ima i spontano terapeutske efekte i često se vezuje za religiozna osećanja. Poreklo reči Meditacija je reč koja vodi poreklo iz latinskog jezika, iz pojma Meditatio, što…

Read More >>

Beba se budi noću da jede – kako izbaciti noćni obrok?

Skoro da ne postoje roditelji koje ne muči sledeće pitanje: -“Моја beba se još uvek budi dva puta noću, i nеćе da nastavi da spava bez podoja, bez obzira nа to koliko је ljuljamo ili smirujemo. Ноćеmо li se ikada naspavati?” Vaša beba ćе nastaviti da se budi nekoliko puta tokom noći do kraja života, kao što uostalom svi mi činimo. Ali sve dok ne nauči da sama nastavi da…

Read More >>

Najlepša muška srpska imena za dečake

Jednim delom, stara srpska imena imaju staroslovensko narodno poreklo, te su nekada preci dobijali imena po biljkama, životinjama, ali i raznim drugim stvarima i prirodnim i natprirodnim pojavama kojih su se ljudi pribojavali. Drugim delom imena su doneta na naše prostore prilikom pokrštavanja. Danas, u moderno doba, sve više su u upotrebi moderna, internacionalna imena, ali ipak, postoji veliki broj roditelja koji biraju da svojoj deci daju stara srpska, pravoslavna…

Read More >>